衝動

前の記事で「攻撃性」と書いたが，

これはなにも，「他人を傷つけたい衝動」だけではない．

例えば「自己破壊」，俺の場合「過食」だな，

有名どこでは「リストカット」とかも含まれるかも
＃ あれは，生きていることを実感するためってのもあるが

それに「自殺衝動」も自己を攻撃するのだから，含まれるか．


まあ，そういった衝動全般を抑える方向に薬が変わったってこと．


さて，薬のセッティングが変わった，週明け月曜日．

約一ヶ月ぶりに，朝から会社に出た．

「効果あったな」

となればいいんだが，たぶん違う．


普通に考えれば，

「土日休んで，元気になったからでは？」

と思うだろうが，それは微妙に違う．


俺にとって，土日は一番ストレスのたまる時間なのだ．


一人暮らしを長くやってる人にはわかると思うが

他人が家にいるって嫌な感じしません？？？

まあ，俺の場合，父親なので「他人」というのは語弊があるが

でも，俺以外の人間という意味では「他人」だ．

なので，土日はゆっくり寝たいけど，

人がいるせいで，なんか自分の自由

例えば，好きな時間に起きて，好きな時間にメシ食って，

というのを奪われている気がする．

そのため，月曜の朝が一番しんどいのだ


ただ，この週末は父親が仕事でほとんど家にいなかったので

ストレスがたまらず，元気に出社できたのだろう．

なので，薬のセッティングのおかげかは，結局わからない．


もちろん，父親がいることなんて気にしなければいいのだが

この病気はそういった事に弊害を起こすことがある．

俺の場合は特にそう．

簡単に言うと

「エレベータの中で他人と一緒になりたくない」

わかるだろうか？

なので，電車なんて，とんでもないのだ．

同じ空間に長時間にあれだけの人間．

俺は死にそうになりながら通勤している．

そうならないために

「幻聴」「幻覚」を抑える薬が加えられたわけだ．

まあ，幻聴，幻覚と書くと大げさかもしれないが

ようは，他人の目線が自分に集中してるとか

会話の内容が俺の事を非難してるとか

そういう考えをなるべくおこさない方向，というわけ．


なんか，前の記事だけでは，

俺はものすごくあぶない人間っぽくなってるので

一応補足をしといた．


とりあえず，今日は，朝から仕事にいけて

しかも仕事も順調に進み，とても満足．

明日も同じくらい頑張りたい．

では．

凱旋

鬱鬱な一週間だった．


木曜に医者で相談した結果

かなり薬をいじられた．

方針としては，攻撃性が無くなる方向へ持って行き

幻聴，幻覚を抑える方向．

石川県時代の医者より信用できるのは

こういった時，薬の作用・副作用をちゃんと説明してくれて

増やすとこは増やして，減らすとこは減らす，という作業を

俺の目の前で説明しながたやってくれること．

こういう精神科医に診察されたのは始めて．


昨日「ジェネラルルージュの凱旋」の映画版をレンタルして観たのだが

そこに精神科医の話が出てくる．

病院経営にとって良い精神科医というのは

「短い時間で診察し，薬をたくさん出す」

ことらしい．

そして

「薬漬けにして，一生薬から逃げられないようにする」

まあ，とにかく病院から逃げれないようにしばりつけるらしい，


なんか経験上，よーく理解できた．


今の担当医は，その逆方向で，

診察は時間を気にせず，長くなることがよくある
＃ まあその結果，予約時間より遅く診察になる弊害はあるが

そして，薬を増やすときは，必ず説明をしてくれる．

また，副作用の説明もしてくれて，

もしそういった症状が出たら，連絡して服用を辞める，

という選択肢も用意してくれる．


たぶんこういう患者を最優先に考えてくれる精神科医ってのは

なかなか居ないのではないかと思う．


その先生は8月から別の病院にうつるので

俺もそのまま通う病院が変わるのだが，

変な勘ぐりをすると

その病院の経営方針に合わないから

別の病院に移る（移される）のかなぁ，と．


まあ，そういったことで，精神科に通うときは

なるべく複数の精神科医に会って

自分の最も信頼できる先生を見つけることが必要だ

という，健常者には関係ない話でした．

幻

最初に断っておく．


俺は無差別殺人を肯定する気はない．


この間，某メーカーの工場で無差別殺人（と言って良いだろう）があった．

その前にも，東京の電気街などで，

特定の場所を狙ったものも含め，無差別殺人というのがおこる．


彼らが，どんな心境だったかは知らないが，

精神を煩っている俺は，こうなる経緯を

なんとなく仮説できる．


うつ病，に代表されるこういった病気をしていると

よく言われるのが

「消えてなくなりたい」

という心情．

これはうつの代表的な心理状態と言える．

では，なぜ消えてなくなりたいか？


これもそれぞれあって，

「自分は役に立たない」

とか

「将来真っ暗」

とか

まあ，それなりの理由がある．


ただ，俺の経験から言うと，

「他人の目線が気になる」

から「消えたい」とい人もいると思う．


一般的には理解しがたいだろうが，

俺などは，電車に乗ると．

まわりの乗客が俺の事を観ていて，

しかも，否定的な感情をぶつけている気がする．

簡単に言えば

「ださい」「キモっ」「臭い」

まあ，なんだって良いのだが

こういった否定的な目線を送られていると思い込むのだ．


さて，こういう目線をあびていると，まずは

「ああ，俺なんて消えればいいんだ」

とか思うのが最初なのだが，

これが抗うつ剤のせいか，時間の経過的問題なのか


「目線のあったやつ，全員消えればいい」


という感情がうかぶときがある．

これが，行き過ぎると，すれ違う人間すべて消えれば良い

という感情になることもある．

つまり，被害妄想から幻覚や幻聴にうつり，

最後には殺人衝動にいきつくのかな…と．


彼らが心に病気を抱えているかどうかは知らないが

たぶんそういった経緯があるんではないかと思う．


だからといって，彼らを許すとか，そういう話ではない．

これを未然に防ぐには，やはり，医者に行くべきだと思うが

俺も経験あるが，

その医者に疑心暗鬼になることがある．

「このままでは良くならないんではないか」と．


ほんと，この辺は運の問題だが

ちゃんとした精神科医に出会えるかどうかで

こういった事故を防ぐ確率が変動すると思う．


そういうことで，昨今の精神科ブームで

かなり適当な精神科が増えているそうだが

そういったことに歯止めをかける政策を

考えてくれる政党はあるだろうか…


もういっそ，日本なんて潰れてしまえば

みんな幸せになれるのかな，とか

昨今の政治をみてると思う．


誰一人，国民のことなんて考えてない．

そう思う限り．


あーあ，俺も自殺しようかなー，って思いが

また強まる今日この頃でした．


すまんね，先週末の飲み会のダウナーな感じを

週明けてもひきずっとります．

今日は，上司にもいい加減な態度をとってしまったし

ああ，ほんと，俺なんて居なければいい…


となってるんで，早いとこ楽しい事に出会いたい．

臨界点

本日，ほぼ一日中寝ていた．

たぶん昨日の飲み会が

自分にとっての臨界点を突破したのだろう．


二日酔い，とかではなくて，精神的に．


楽しくない飲み会に，いったいなんの意味があるんでしょうか．


社会に出ればそういった飲み会も体験していかなくてはならない，

苦い酒を飲む事だってたくさんある，

まあ，それは覚悟しているつもりだが，

別に仕事に関係ないプライベートの飲み会で

そんなことを体験しなくてはならないとは…


たぶんそういうときは自分の心をシャットアウトして

ただひたすら酒を飲むのが，俺にとっての逃げ道なのだが

昨日は俺にも微妙に関係する過去の話を聞かされて

なんか，もう，ダーク一色．


そういうときは，さらに一人で飲みに行って

気分を晴らすこともあるのだが

さすがに，そういう気分にもならなかった．


今日は，人身事故の文字が，とても心に安らぎを与えた．

最悪な反応だ．

本当に消えてしまった方が良い人間だ．


明日は元気になることを願い

ダウン

先々週あたりからかな．

なんだかずっと体は重いし，

目眩とかよくするし

なんか，体調が良くないなぁ

とは思っていたのだが

まあ，精神的な病気のほうから来てるんだろう

と勝手に解釈していた．


先週末，大阪で楽しく飲んで

週明けから職場に出たのだが


水曜日

ついにダウン．


職場まで頑張って行ってみたものの

とても座ってられない，というぐらい目眩がして

そのまま，実験用のベットに転がって休んでいたが

一向におさまらず，2時間も職場にいないうちに退散．


木曜日も相変わらず歩けないほどフラフラしていたが

どーしても会社に行かないといけない日だったので出社．


まあ，それがよかったのかどうか知らないが

今日はこうやって朝から起きている．

そろそろ出社します．


大阪の話とか，できるとすれば週末．


まあそんなに報告するほど何も無かったので

このままスルーする可能性が高いですが…


今日夜は，どうも飲み会になりそうで

メンバーは，かなり精神に負担のかかる人たちなので

たぶんストレス満載で帰ってきて「過食」するかな．


と行く前から気分はダウン気味．

はぁー，楽しく飲めるメンバーがいる，って大切ですね．